電動自転車の最大の特長は、なんと言っても少しの力でこぐだけで、スイスイと走れること。そのパワーを一番感じられるのは「坂道」です。坂道と言えば、普通は思いきり力を入れてこぎ上がるものですが、電気の力が自動的にパワーを補ってくれるので、体力に自信のない人やお年寄りの方でも、難なく走ることができます。

自転車をこぐ動きは、ダイエットに効果的な有酸素運動になります。電動自転車は、普通の自転車をこぐのに必要な力のうち、いくらかを電力が補ってくれる乗り物であるため、普通の自転車に比べると運動量は軽減されます。そのため「運動量が少ない＝ダイエットには不向き」と思われがちですが、実はそうではありません。運動量が少ないということは、確かに消費するカロリー量も減ります。でも、短時間で激しい運動をするよりも、ゆっくりとしたペースで有酸素運動を持続するほうがダイエットには効果的なのです。体にかかる負担が少なく、楽にこぎ続けられる電動自転車だからこそ、有酸素運動で効率の良いカロリー消費と脂肪燃焼が実現されるのです。